宿便的形成以及毒害

宿便是如何形成的？

宿便是由于肠道蠕动缓慢，食物过于精细、肠易激综合症、长时间久坐，情绪过于紧张、生活压力过大、生活规律紊乱等综因素导致。

宿便的毒害：

宿便被称为人体内的百毒之源，导致消化不良、体型肥胖、内分泌紊乱、痔疮、肛裂等危害，还是其他许多疾病的诱因。

宿便还会影响人的生活质量、工作效率、人的情绪，有些人肝火旺，容易发脾气，其实是宿便惹的祸。