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沙枣为什么能排宿便:
沙枣中的多糖膳食纤维、黄酮及多酚类化合物(花青素)能帮助人体促进胃部消化,增强胃部蠕动的功能,在养护肠胃的同时,也能分解和清理肠道垃圾,排除体内毒素,长明食用沙枣能保持肠道通畅、改善便秘、畅排宿便。